Bienvenido, cualquier duda o consulta no dudes en contactarnos a nuestro WhatsApp o teléfono: (+56 9) 8248 5584

Noticias y tecnología

Café: Bueno hasta la última gota
Café: Bueno hasta la última gota

Desintoxicación, limpieza, purificación.   Parece haber una moda en torno a las dietas "detox", tras el anhelo de eliminar los desechos y sustancias (que para ellos son) tóxicas, reseteando el cuerpo mediante una ...

Ver más

Grasas: Muy distintas a lo que pensabas
Grasas: Muy distintas a lo que pensabas

GRASA. Una concepto que parece haber sido demonizado a través de la historia y que, ciertamente, merece ser reivindicada de alguna manera.   El grueso de las personas calificarían como "malos" ...

Ver más

La balanza miente: ¿En que preocuparnos al momento de hacer dieta?
La balanza miente: ¿En que preocuparnos al momento de hacer dieta?

A quién no le ha pasado, “llevo haciendo dieta todo este tiempo, ayer me salí un poco, comí un poco más y hoy amanecí con todo el peso inicial o ...

Ver más

Diseñados para movernos
Diseñados para movernos

¿Porque estamos cada día más enfermos?  ¿Por qué las enfermedades modernas no transmisibles son tan comunes? Hoy en día un porcentaje no menor de las personas tiene insulino resistencia, de ...

Ver más

¿Cardio antes o después de entrenar?
¿Cardio antes o después de entrenar?

Esta es una de las preguntas más frecuentes en el gimnasio, y como suele ocurrir con la mayoría de las preguntas comunes, estas tienen muchas respuestas distintas que podemos obtener ...

Ver más

¡Ejercítate fuera de casa en estas fiestas!
¡Ejercítate fuera de casa en estas fiestas!

Se acercan las fiestas patrias y con ello, muchos de nosotros buscamos alejarnos un par de días de la rutina e intentamos relajarnos en la playa, el campo o dónde ...

Ver más

¡Obtén tus glúteos soñados! 6 consejos para conseguirlos
¡Obtén tus glúteos soñados! 6 consejos para conseguirlos

Se viene el verano y todos queremos vernos bien. Empezamos a meterle duro a las horas en el gimnasio y a los ejercicios que hacemos. Dejamos de portarnos mal en ...

Ver más

Futbolistas: ¿Hacer o no hacer sentadillas?
Futbolistas: ¿Hacer o no hacer sentadillas?

Ya seas un crack para el futbol, “ahí no más” o derechamente malo, existen diversas formas de poder sacar ventaja frente a la falta de talento innato con el que ...

Ver más